30 Minuten Burn Out

30 Minuten Burn out PDF Book Details:
Author: Frank H. Berndt
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3869362553
Size: 75.71 MB
Format: PDF
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : de
Pages : 96
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30 Minuten Burn Out PDF

by Frank H. Berndt, 30 Minuten Burn Out Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download 30 Minuten Burn Out books, Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt – jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen. Lesen Sie: • an welchen Symptomen man Burn-out erkennt, • wie Burn-out entsteht, • warum Stress nicht die Hauptursache ist, • welche Gegenmaßnahmen es gibt.


Stress Mobbing Und Burn Out Am Arbeitsplatz

Stress  Mobbing und Burn out am Arbeitsplatz PDF Book Details:
Author: Sven Litzcke
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3642286232
Size: 14.44 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 210
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Stress Mobbing Und Burn Out Am Arbeitsplatz PDF

by Sven Litzcke, Stress Mobbing Und Burn Out Am Arbeitsplatz Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Stress Mobbing Und Burn Out Am Arbeitsplatz books, Stress gilt als eine der größten Gesundheitsgefahren – häufig ist die Ursache der Dauerstress, den Leistungs- und Zeitdruck am Arbeitsplatz erzeugen. Dabei kann Stress positiv wirken, wenn die Bedingungen stimmen. Die Autoren zeigen, wie sich ein Weg zwischen negativem Stress und positiven Herausforderungen finden lässt. Dazu liefern sie Grundlagenwissen zur Entstehung und zu den Folgen von Stress sowie praxisorientierte Methoden zur Stressbewältigung. Neu in der 6. Auflage: Material zu Mobbing und Burn-out sowie Hinweise zu rechtlichen Problemen.


Soforthilfe Bei Stress Und Burn Out

Soforthilfe bei Stress und Burn out PDF Book Details:
Author: Horst Kraemer
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 3641047455
Size: 35.24 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 192
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Soforthilfe Bei Stress Und Burn Out PDF

by Horst Kraemer, Soforthilfe Bei Stress Und Burn Out Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Soforthilfe Bei Stress Und Burn Out books, „Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-outs außer Kraft bleibt.“ Diese Aussage Horst Kraemers provoziert. Mit der von ihm entwickelten Methode der Neuroimagination hat der Autor jedoch tatsächlich schon viele Menschen schnell und effizient aus dem Burn-out herausgeführt: Aufgrund dieser nur wenige Tage beanspruchenden Methode kann ein Coaching, das die Selbstverantwortung stärkt, in nur kurzer Zeit bewirken, dass der Betroffene sich wieder nachhaltig gesund fühlt. Coaches, Therapeuten und Menschen, die einem Burn-out vorbeugen oder sich aus diesem Zustand schnell wieder herausbewegen wollen, finden in diesem Buch zahlreiche Beispiele, wie Kraft und Leistung auch unter Stress erhalten oder zurückgewonnen werden können.


Burn Out Syndrom

Burn out Syndrom PDF Book Details:
Author: Klaus-Peter Kolbatz
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 3833420901
Size: 75.40 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category :
Languages : de
Pages : 147
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Burn Out Syndrom PDF

by Klaus-Peter Kolbatz, Burn Out Syndrom Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Burn Out Syndrom books,


The Burn

The Burn PDF Book Details:
Author: Haylie Pomroy
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833846127
Size: 19.14 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 240
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The Burn PDF

by Haylie Pomroy, The Burn Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download The Burn books, Und die Pfunde purzeln weiter ...Der Fett-Booster bietet Ihnen drei individuelle Power-Diätpläne mit Genuss- und Wohlfühlgarantie. Das Gewichtsverlust-Versprechen: in 3 Tagen 3 Pfund, in 5 Tagen 5 Pfund oder in 10 Tagen 10 Pfund. Die Fett-Booster-Methode ist perfekt, wenn man in kurzer Zeit maximal abnehmen will oder aber wenn die Gewichtsabnahme stockt, obwohl man sein Wunschziel noch nicht erreicht hat. Außerdem dient sie auch als Kickstart für eine längerfristig angelegte Stoffwechsel- und Abnehmkur. Detaillierte Tagespläne und rund 70 Fett-Booster-Rezepte für Smoothies, Suppen und Tees sowie für vollwertige Genussmahlzeiten machen die Umsetzung leicht und lecker. Hier wird wirklich jeder satt. Zusatz-Booster für die schnelle Gewichtsabnahme ist ein spezieller Mix aus verschiedenen Tools: Superfoods, naturheilkundliche Detoxmaßnahmen, Wohlfühl-Wellness-Einheiten wie Saunagänge oder Massagen sowie Fitnesstipps wie Cardiotraining und Yoga. Haylie Pomroys immer gut gelaunte und überzeugende Art motiviert zusätzlich.


Schutz Vor Burn Out

Schutz vor Burn out PDF Book Details:
Author: Dr. Manfred Nelting
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 3641083672
Size: 40.55 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 384
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Schutz Vor Burn Out PDF

by Dr. Manfred Nelting, Schutz Vor Burn Out Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Schutz Vor Burn Out books, Der richtige Schutz vor Burn-Out im modernen Arbeitsalltag Arbeit bis zur Erschöpfung, die schließlich alles lahmlegt: Burn-out und Depression nehmen in bedenklichem Ausmaß zu. Unternehmen sind noch nicht bereit, diese Herausforderungen anzunehmen. Das bedeutet, jeder ist selbst gefragt, sich zu schützen, Änderungen des Lebensstils und Weiterentwicklung eigener Kompetenzen anzusteuern. Dr. Manfred Nelting stellt entscheidende Hinweise zur Verfügung, wie das funktioniert – konkret und alltagsnah – zum Beispiel durch bewusstes Innehalten, Qigong, Meditation und Entlastung vom Konsum- und Medienstress. Auf der anderen Seite präsentiert er Konzepte und Denkanstöße dafür, wie Gesellschaft und Unternehmen präventiv dazu beitragen können. Der Gewinn für die Wirtschaft besteht in der Erhaltung der vollen Arbeitskraft seiner Mitarbeiter – für das Leben jedes Einzelnen in der Erhaltung von Lebensfreude und Gesundheit. Das E-Book enthält keine Videos.


Burn Out Stress Depression

Burn out     Stress     Depression PDF Book Details:
Author: Andreas Hillert
Publisher: Elsevier Health Sciences
ISBN: 3437058177
Size: 60.89 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Medical
Languages : de
Pages : 168
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Burn Out Stress Depression PDF

by Andreas Hillert, Burn Out Stress Depression Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Burn Out Stress Depression books, „Burn-out – Stress – Depression" – meist sind Hausärzte und Therapeuten/Coaches in die Behandlung des Patienten/Klienten eingebunden. Das Buch zeigt Ihnen, welche spezifischen Sichtweisen und Vorgaben die unterschiedlichen Beteiligten einbringen und welche Konsequenzen sich daraus für die Behandlung ergeben. Nur, wenn alle Beteiligten dieses Wissen haben und entsprechend berücksichtigen, kann eine Therapie erfolgreich sein. Das Buch informiert Sie über: die unterschiedlichen Sichtweisen der beteiligten Handelnden (Patient/Klient, Hausarzt, Psychotherapeut, Coach, Experte) den aktuellen Stand der Forschung – in übersichtlichen Expertenblocks die Komplexität und Individualität der Patienten/Klienten – in anschaulichen Fallbeispielen Wege zu einem guten Ergebnis für den Patienten/Klienten – durch Behandlungsbeispiele aus der Praxis


Burn Out

Burn out PDF Book Details:
Author: Priscilla Mommens-Valenduc
Publisher: 50Minuten.de
ISBN: 2808020104
Size: 65.13 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 64
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Burn Out PDF

by Priscilla Mommens-Valenduc, Burn Out Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Burn Out books, Alles über Burn-out – in nur 50 Minuten Sie fühlen sich gestresst und völlig erschöpft? Ihr gesamtes Leben scheint sich nur noch um die Arbeit zu drehen? Wie können Sie vermeiden, an einen Punkt zu kommen, an dem Sie sich nicht mehr aus dem Teufelskreis von immer mehr Arbeit befreien können? Lernen Sie, auf sich zu achten, auf Ihren Körper zu hören und zwischen Wichtigem und Unwichtigem zu unterscheiden. Erkennen Sie mit diesem Buch die Vorzeichen eines Burn-outs und schädlichen Verhaltensweisen, bevor es zu spät ist. Nach 50 Minuten können Sie: • die verschiedenen Phasen des Burn-outs erkennen • Burn-out Symptome und äußere Faktoren feststellen • dem Burn-out entgegenwirken Starten Sie mit diesen praktischen Tipps voll durch! Über 50MINUTEN | Für die Arbeitswelt Was bringt Sie im Job weiter? Die Serie Für die Arbeitswelt der Reihe 50Minuten ist für alle geeignet, die sich – egal auf welchem Abschnitt ihrer Karriere – neue persönliche und berufliche Kompetenzen aneignen, ihr Potenzial optimal ausschöpfen oder einfach ihre Work-Life-Balance hinterfragen wollen. Unsere kompakten Titel enthalten nicht nur eine von Experten erstellte Übersicht über die relevante Theorie, sondern auch konkrete Anleitungen, die von zahlreichen Beispielen unterstützt werden. Die einfache und leicht verständliche Formulierung der komplexen Sachverhalte ist somit der ideale Ausgangspunkt für Angestellte, Arbeitgeber und Arbeitssuchende.


Burn Out

Burn out PDF Book Details:
Author: Jutta Kilian
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 373223875X
Size: 13.39 MB
Format: PDF
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 72
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Burn Out PDF

by Jutta Kilian, Burn Out Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Burn Out books, "Burn-out..." - die Zahl der "Ausgebrannten" steigt von Jahr zu Jahr. Ob Promi oder Privatperson, die totale Erschöpfung macht vor keiner Berufsgruppe halt. Was genau ist Burn-out? Sind Männer und Frauen gleichermaßen gefährdet? Liegen die Ursachen "nur" im Job oder gibt es noch andere individuelle Gründe oder Veranlagungen? Das Buch berichtet über die kolossalen Auswirkungen für unsere Wirtschaft, für einzelne Unternehmen, für die Betroffenen und deren Angehörige, lässt aber auch viele positive Beispiele aus Politik und Wirtschaft nicht außer Acht, die einen "... Rettungsschirm für unsere Seelen" anbieten.


Stress Mobbing Und Burn Out Am Arbeitsplatz

Stress  Mobbing und Burn out am Arbeitsplatz PDF Book Details:
Author: Sven Max Litzcke
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3642052320
Size: 11.93 MB
Format: PDF
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 199
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Stress Mobbing Und Burn Out Am Arbeitsplatz PDF

by Sven Max Litzcke, Stress Mobbing Und Burn Out Am Arbeitsplatz Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Stress Mobbing Und Burn Out Am Arbeitsplatz books, Die Weltgesundheitsorganisation hält Stress für eine der größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit. Hauptstressquelle ist für viele der Leistungsdruck und die Überforderung am Arbeitsplatz. Und wer sich vom Stress auffressen lässt, „brennt aus" (Burn-out). Stress kann aber auch Spaß machen: z. B. wenn man sich mit ganzer Kraft erfolgreich für eine Sache einsetzt. In dem Buch erfahren Betroffene, wie sie die eigene Stresssituation und Verarbeitungsmuster analysieren können, wie sie Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können.